Tarea para el viernes 6 de noviembre, la publico el día domingo a más tardar.

3° A PUBLICACIÓN DE ENTREVISTAS.

Recuerda que tienes hasta el viernes 30 de

 octubre a las 11:59 p.m.

A continuación publica en un comentario:

1. Grado y Grupo.

2. Tu nombre completo empezando por 

apellidos.

3. Escribe "Entrevista a : (profesión y nombre

 de la persona entrevistada)" 

4. El Link de tu entrevista subida a youtube.

3° B PUBLICACIÓN DE ENTREVISTAS.

Recuerda que tienes hasta el viernes 30 de

 octubre a las 11:59 p.m.

A continuación publica en un comentario:

1. Grado y Grupo

2. Tu nombre completo empezando por 

apellidos

3. Escribe "Entrevista a : (profesión y nombre

 de la persona entrevistada)" 

4. El Link de tu entrevista subida a youtube.

3° C PUBLICACIÓN DE ENTREVISTAS.

Recuerda que tienes hasta el viernes 30 de octubre a las 11:59 p.m.

A continuación publica en un comentario:

1. Grado y Grupo

2. Tu nombre completo empezando por apellidos

3. Escribe "Entrevista a : (profesión y nombre de la persona entrevistada)" 

4. El Link de tu entrevista subida a youtube.

Tarea para viernes 23 de octubre de 2015

Chicos Aquí les dejo el link para que descarguen las tareas (en la carpeta que dice segunda unidad):
Tarea 5.Imprimir y contestar los cuestionarios de intereses ocupacionales y el cuestionario de aptitudes.
Tarea 6. Imprimir y contestar la actividad éxitos y fracasos
Tarea 7. Investigar las definiciones de los siguientes conceptos:
              Profesión
              Ocupación
              Licenciatura
              Ingenieria
              Técnico Superior Universitario
              Escuela Normalista
https://drive.google.com/folderview?id=0B0FP8Ievs-r2YzZ6MTFwNnpwckk&usp=sharing

Orientación Profesiográfica. Viernes 9 de octubre 2015

Segunda Unidad

Tarea 1: Pegar el Test de Orientación Vocacional de la UMAD

Tarea 2: Escribe tu experiencia en la casa abierta de la UVP, describe las actividades que realizaste en los dos talleres, toma fotografías de las actividades y pegalas en la libreta, explica para que te sirvió y que es lo que mas te llamó la atención de la actividad.

Tarea 3: Ejemplifica un proceso de toma de decisiones y explícalo.

Tarea 4: Imprime el tema "Tipos de Intereses Vocacionales" y pégalo en tu libreta. Identifica tu "Tipo de interes" y escribelo en tu libreta.

Traer para la siguiente clase (viernes 16 de octubre) tu proyecto de vida realizado en la materia de Orientación Vocacional, en caso de que no lo tengas, realiza uno basándote en tu Proyecto de vida hasta hace un año.

Tipos de Intereses Vocacionales

John Holland, un famoso psicólogo, propuso seis tipos de intereses vocacionales, que son acordes con la personalidad. A cada uno le asignó una clave que corresponde con su letra inicial, como se muestra a continuación:

Personalidad	Clave
Realista	R
Investigador	I
Artístico	A
Social	S
Emprendedor	E
Convencional	C

Los intereses vocacionales se pueden representar en un hexágono, ordenados de la siguiente forma: 

Es poco probable que una persona solo tenga un único interés vocacional en general todos tenemos un perfil vocacional o combinación de intereses.

Un perfil se obtiene a partir de los tres principales intereses, por ejemplo el perfil RIS  indica que los intereses de esa persona son  Realista, Investigador y Social.

Otro factor es el orden de los intereses, ya que con las mismas letras o claves se pueden conformar otros perfiles como SIR, ISR o RSI.

Como se muestra en el hexágono es más probable encontrar combinaciones que muestren intereses cercanos entre sí. Por ejemplo la clave R es más común que aparezca asociada con C que con S.

Interés	Clave	Características
Realista	R	Prefieren trabajar con objetos o máquinas. En general son personas prácticas y persistentes, con capacidades mecánicas y que prefieren trabajar en el exterior.
Investigador	I	Estas personas prefieren trabajar con ideas. En general son analíticas y reservadas, con capacidades científicas y matemáticas. Por ejemplo, realizan investigaciones o pueden trabajar en laboratorios.
Artista	A	Prefieren trabajar con ideas creativas, así como con las distintas formas de expresarlas y darlas a conocer a los demás. En general son personas emotivas y abiertas, con capacidades para la composición musical, la actuación, la escritura o el arte visual.
Social	S	Prefieren trabajar e interactuar con personas, en general. Son personas serviciales y amistosas, que prefieren trabajar en áreas que les permitan aconsejar, orientar y enseñar.
Emprendedor	E	Estas personas prefieren conducir o dirigir personas. En general son sociables y audaces. Muestran capacidades de liderazgo y comunicación.
Convencional	C	Prefieren organizar y manejar datos, trabajando en ambientes en donde se requiera la sistematización de la información. Por lo general son personas metódicas y prácticas.

Video

Tarea de Desarrollo Humano 3º "C" Para el Jueves 8 de Octubre de 2015

Recuerda escribir Tu Reflexión de la experiencia respecto a la clase del día de hoy (5 renglones mínimo).

Escribe la Reflexión del video "No esperes Nada a cambio y serás testigo de la felicidad"

https://www.youtube.com/watch?v=BK7pd9fADEs

Tarea Para el día Miércoles 14 de octubre de 2015.  

De la siguiente lista elige una película para realizar la actividad:

Quédate a mi lado País Estados Unidos. Dirección: Chris Columbus

La Terminal País Estados Unidos. Dirección: Steven Spielberg

Golpes del Destino País Estados Unidos. Dirección: Clint Eastwood

Mar adentro País España. Dirección: Alejandro Amenabar

Actividad

1. Describe tres escenas que consideres ejemplifiquen la empatía y justifica tu elección

2. ¿Quienes son los personajes clave de la película?

3. ¿Cuales son los aspectos que más llamaron tu atención de la historia?

4.¿La realidad que se refleja en la película que viste, se parece o asemeja a la realidad que tú vives?

5. ¿Cuáles consideras que son los aspectos que se vinculan con la realidad que tú viven?

6. Decide con qué personaje te identificaste más y ¿por qué?

7. Describe cómo se sienten y cuál era su motivación (de los personajes)

Desarrollo Humano 3º C Bach

Lee el Tema, Imprimelo y pegalo en tu libreta.

EMPATÍA

1.1 Los Valores

     Probablemente habrás advertido que en la actualidad se habla de los valores y se les cita exageradamente, sin precisar su noción, sus alcances, sus implicaciones. Se asume un sobreentendido concepto de valor, sin asegurarse de que realmente este bien definido.

     La confusión surge porque algunas personas se dejan llevar por lo que otros dicen, y las corrientes de pensamiento no parten de la realidad para definir el concepto de valor, sino que invierten el proceso: no hace falta explicación alguna.

     Además, encontramos otro hecho que ha reducido la comprensión del tema de los valores, se trata de la importancia que la sociedad da a la economía. Casi automáticamente se tiene una visión economista y a todo se pone un precio: a la persona, al amor, a la amistad, a la vida...todo vale, aunque no necesariamente sea valioso.

     La raíz etimológica de la palabra valor deriva del latín tardío valor, emparentado con la palabra valere que significa ser fuerte, robusto, tener fuerza o poder, prevalecer, tener eficacia.

     Date cuenta de que, tras esta concepción hay un empeño de extraer de la realidad algo que esta dentro: la fuerza, la potencia de un ser. Esta potencia se concreta gracias a la operación humana.

     Sin embargo, muchas veces, esperamos algo de una realidad y no lo obtenemos por desconocer el tipo de valores contenidos en ese determinado ser. Esto podría resumirse en un refrán popular: "no le pidas peras al olmo".

     Cuando alcanzamos lo esperado confirmamos que los valores que habíamos intuido si existen: empezamos a reconocerlos y podemos utilizarlos con seguridad y en forma adecuada.

     Por ejemplo, tu puedes sospechar que para ti es valioso aprender algo sobre la electricidad. Es posible que te decidas a hacerlo y, si tienes aptitudes para esos estudios, la actividad que realices como electricista te reportara beneficios: tal vez logres diseñar una lampara original.

     Quizá tengas una habilidad especial en el manejo de computadoras, pero si nunca te acercas a ellas y ni siquiera te atreves a encenderlas, es posible que jamas descubras en ti ese valor.

     Para desarrollarnos integralmente como personas, necesitábamos ejercitar la inteligencia y voluntad. En el campo de la voluntad es conveniente desarrollar cierta superioridad: el dominio sobre nosotros mismos, que nos permitirá adquirir virtudes, hábitos buenos que integran de ,amera estable nuestro modo de ser.

     Y son los valores los que dan luz a la inteligencia para que pueda guiar a la voluntad. Por eso, los valores se hacen vida cuando adquirimos virtudes. Este es el papel mas importante de los valores.

1.2 La Autoestima

     El conocimiento de los valores puede ayudarte a favorecer tu autoestima, mediante la adquisición de virtudes como la lealtad, la prudencia y la discreción. Y, como los valores están en ti, puedes tener la seguridad de que nunca perderás el fundamento de tu autoestima, aunque tengas problemas que deberás resolver.

     Las personas virtuosas se sienten aceptadas por los demás. Esta aprobación, basadas en la realidad, las impulsos a vivir de manera productiva y creativa.

     Además, la conciencia de nuestro valor personal permite captar con mayor sensibilidad el sentido de nuestra dignidad, en definitiva, intuir el conjunto de valores realizados en nuestra naturaleza.

     Para el pensador y escritor alemán Goethe, la peor desgracia que le puede suceder a un hombre es pensar mal de si mismo.

     Por el contrario, si te das cuenta de que tienes capacidad de aprender, de ayudar a otros, de sentir afecto por tus semejantes, etc,. pensaras bien de tu mismo y tu nivel de autoestima ser alto. Por eso tu autoestima se fortalece cuando reeconoces los valores que están asentados en tu vida.

     Te propongo varios niveles de observación propia que pueden fundamentar tu autoestima:

     Cuando realices tu evaluación podrás empezar a aceptarte a ti mismo tal y como res.

     Se trata de que tu mismo descubras cuales son tus aspectos positivos en los que puedes apoyarte para ser mejor, y cuales son los aspectos negativos que te conviene superar.

     Si logras lo anterior, podrás descubrir tu verdadero lugar y el contexto en el que te desenvuelves, y sabrás para que cosas eres bueno y que te conviene evitar. Entonces te respetaras a ti mismo. Cuando has llegado a conocerte, adquieres la capacidad de expresar y orientar de una manera más adecuada tus sentimientos, tus emociones, tus inclinaciones y tus hallazgos.

     De esta forma toda persona se reconoce con valores y aptitudes positivas. Asì puedes alcanzar la autoestima, que es la síntesis de las etapas anteriores. Esto sucede cuando te conoces, te aceptas, puedes establecer buenas relaciones con los demás, y plantearte metras a las que normalmente seras capaz de llegar. Todo esto incrementa tu energía vital y, ante algún fracaso no te frustraras fácilmente y podrás aprovecharlo como una oportunidad de aprendizaje y experiencia.

Los valores que se refuerzan gracias a tu autoestima son

     En resumen, si fomentas la autoestima estarás mejor dispuesto para desarrollar tu eficacia, seras mas productivo y podrás establecer un mejor trato con los demás.

1.3 La Empatia

     Una vez que has comprendido que el ser humano establece relaciones por los valores que considera, y que el modo como él se percibe frente a los demás, la autoestima, repercute en sus relaciones humanas, te darás cuenta que no basta con saber que es lo que uno busca y valora, no basta con saber que es lo que uno busca y valora, no basta conocerse realmente como persona, se reclama después el saber comunicarlo a los demás y el saber recibir de los otros las cosas y apoyos que espera.

     La importancia de aprender a comunicar lo que uno pretende, cobra fuerza relevante pues alguien podría valorar las cosas adecuadas y estar muy seguro de sus principios pero si no es capaz de comunicar a los demás sus pretensiones de nada le serviría mentalmente tener grandes ideas.

     Tener empatía es tener posibilidades de expresión propia estableciendo contacto con los demás y esto se logra cuando la persona sabe que espera del otro, cual es su modo de comprensión de los problemas, donde están los sentimientos y emociones de los demás.

     Podríamos decir que la autoestima es el espejo de tu personalidad. Los psicólogos consideran patológico creerse peor de lo que uno es (pensando que siempre no se da una, que uno no es capaz de lograr objetivos, sintiéndose menos, torpe, perdedor, ignorante) o creerse superior de lo que uno es en realidad (esos que creen que todo lo pueden, que son los mejores, que nadie los merece, que no necesitan consejos de los demás porque ya saben todo, y mejor que cualquiera).

     La Autoestima, en cambio, es saber lo que uno es. es la madurez de poder verte reflejado en un espejo, conociendo tus habilidades, sabiendo de tus temores y fragilidades. Así, uno sabe que debe mejorar cuando y en que pedir ayuda; pero sabe también cuales son sus puntos fuertes, que es lo que puede aportar.

     La Autoestima permite la empatía con otros. La experiencia de saber como es cada uno le permite descubrirse distinto a los demás y lo hace ver a los demás y comprender en donde están parados, que sienten, como experimentan su sentirse débiles y la alegría y seguridad de sentirse aceptado gracias a algunas habilidades. 

     La empatía se refuerza gracias a la autoestima pues:

• La experiencia de la propia fragilidad humana y de sus habilidades nos hace comprender que los demás experimentan lo mismo.
• El autoconomiento psicológico y espiritual es la puerta del conocimiento de la psicología y espiritualidad ajena.
• La empatia nos da valor como la tolerancia y el respeto de los demás pues lo sabemos distinto a nosotros pero con experiencias y habilidades validas de compartir

     En suma, fomentar la empatía es la puerta de la autorrealización compartida pues establece un puente entre las habilidades ajenas y la propia realización. Y ésta se entiende como la comprensión de las vivencias de los demás. Es la comprensión de la alteridad. La aptitud para recibir el mundo como si fuera propio sabiendo que es otro distinto de uno.

     Ese sentir como si estuviéramos adentro del otro, de traer a sí mismo al otro, comprendiéndolo. Se trata de un proceso de percepción esencialmente extraño a nosotros y que lo realizamos de manera imaginativa logrando identificarnos con la acción y emoción del otro sin confundir tal experiencia con nuestra propia realidad interior. La empatía es por esto una condición esencial de la relación interpersonal que nos permite mirar a través del marco referencial de la otra persona abriéndonos a la vida pacífica en sociedad.

Tarea de DESARROLLO HUMANO 3° C

Tarea: Investiga la Biografía de Gilberto Bosques y agregala a tu libreta

            Realiza tu FODA.

Acontinuación encontraras los temas de Tendencia Actualizante y de la matriz FODA.

Tema : Tendencia Actualizante.

Todos tenemos la posibilidad de ser felices y sentirnos plenos con nosotros mismos y nuestro entorno. Pero muchas veces nos encontramos espacios que no facilitan eso y retrasan nuestro crecimiento personal – y uso la palabra "retrasan" y no "frenan", porque existe un concepto acuñado por Carl Rogers que se llama "tendencia actualizante" y es una de las bases de su teoría del "Enfoque Centrado en la Persona".

Rogers sostiene que todos los seres vivos (humanos, plantas y animales) tenemos una tendencia innata hacia la actualización, hacia el ser lo mejor que podemos ser en este momento de tiempo y espacio, aún cuando las condiciones no sean facilitadoras de este proceso. La "tendencia actualizante" siempre se está moviendo, a veces más rápido y a veces más lento, depende mucho de nosotros, de la percepción que tengamos de nuestro entorno y del entorno en sí.

La tendencia actualizante y el entorno

Cuando las condiciones, por ejemplo, en una familia son facilitadoras del desarrollo personal, los miembros de esa familia potencian su "tendencia actualizante" y así, día a día van siendo lo mejor que pueden ser, van creciendo a nivel personal de una manera muy veloz, hasta sentr que en ese momento están plenos. Pero ese proceso no termina ahí sino que continúa por el resto de su vida.

En cambio en una familia donde las condiciones no son estas, el crecimiento es mucho más lento, pero se da, aunque no sea del todo positivo, las personas logran ser lo mejor que pueden dentro de ese entorno y de esas condiciones, y si las condiciones cambian la "tendencia actualizante" se despliega mucho más rápido.

La "tendencia actualizante", como decía antes, es una de las bases de la teoría de Rogers, el "Enfoque Centrado en la Persona" y es lo que permite confiar en que la otra persona tiene dentro de sí todo lo que necesita para crecer, desarrollarse y ser feliz, sólo lo tiene que encontrar.

Siempre es bueno poder tener momentos de introspección porque ayudan a entendernos mejor y a conocer y revisar las partes que no nos gustan de nosotros y potenciar las que nos gustan. Lo recomendable en momentos así es que cuando aparece algo que no nos gusta, no lo tenemos que rechazar sino aceptarlo como algo que está ahí y que queremos cambiar, ese es el primer paso, la aceptación (que no significa que nos tiene que gustar) de esa parte que vemos como negativa, en segundo lugar, sucede que al reconocer y aceptar esa parte nuestra empieza este misterio de la "tendencia actualizante" a desplegarse con más poder y aparecen las posibles formas de cambiar lo que no nos gusta y "actualizarnos" a la mejor versión de nosotros mismos para este momento.

TEMA: ¿QUÉ ES UN DAFO O UN FODA?

El DAFO o FODA es una matriz que ayuda a empresas a realizar un análisis de la situación interna y externa, para conseguir una visión más amplia que les ayude a enfocar sus estrategias empresariales, pero el DAFO no es solo cuestión de empresas, también sirve para autónomos o personas que buscan un empleo.

¿Qué es un FODA PERSONAL?

Su función es la misma que el análisis  FODA (DAFO) que utilizan las empresas, pero en este caso ayuda a que las personas puedan conocerse mejor y plantearse las estrategias adecuadas a sus metas, ya sea encontrar empleo o en el caso de autónomos encontrar clientes.

Podéis leer otro de mis artículos sobre cómo definir objetivos inteligentes que viene relacionado.

   Como hacer un Dafo Personal

El DAFO PERSONAL es una matriz con 4 secciones (Debilidades, Amenazas, Fortalezas y Oportunidades) estas se pueden englobar en 2 partes.

1. Análisis interno: En esta parte  nos centraremos en nosotros, sacando nuestras Debilidades y Fortalezas y así realizar estrategias que nos ayuden a mejorar.
2.  Análisis Externo: Esta es la parte que analizar nuestro entono Amenazas yOportunidades.

Para realizar correctamente el análisis interno, debemos ser sinceros con nosotros mismos y contestar honestamente a preguntas del tipo:

DEBILIDADES  – ANALISIS INTERNO DAFO PERSONAL

• ¿Tengo la suficiente experiencia?
• ¿Qué debería mejorar?
• ¿Qué características son las que más me alejan de mis objetivos?

 FORTALEZAS  – ANALISIS INTERNO DEL DAFO PERSONAL

• ¿Cuál es mi mayor virtud?
• ¿Que actividad es la que mas me apasiona?
• ¿Qué hago mejor que los demás?

En el caso de hacer el análisis externo deberéis preguntaros cosas del tipo:

AMENAZAS – ANALISIS EXTERNO DEL DAFO PERSONAL

• ¿Qué aspectos externos me dificultan llegar a mis objetivos?
• ¿Qué problemas externos en mi sector me dificultan conseguir mis metas?
• ¿Hay mucha competencia en el sector?

 OPORTUNIDADES – ANALISIS EXTERNO DEL DAFO PERSONAL

• ¿Qué aspectos externos pueden facilitarme conseguir mis objetivos?
• ¿Puedo ofrecer algo positivo en el sector?
• ¿Qué recursos tengo que me acercan a conseguir mi meta?

  DAFO personal Ejemplo

Para poder realizar un ejemplo de DAFO PERSONAL, pongamos que soy un jóven que hace unos años acabo sus estudios psicología, y con la crisis no ha tenido la oportunidad de trabajar de lo que se especializo.

Ahora vamos a contestar a varias preguntas como las que he propuesto antes para comenzar el análisis DAFO PERSONAL de este ejemplo:

Tras hacer el análisis DAFO personal, tenemos una visión general de la situación de la persona, por lo que podremos ir aplicando estrategias para ir corrigiendo esas debilidades e intentar explotar nuestras fortalezas.

Ahora ya sabéis ¿Que es un DAFO Personal? y espero que os haya resuelto la duda de “Como hacer un DAFO Personal” .

Si queréis podéis descargaros la plantilla que dejare a continuación, para que podáis hacerla bien en casa.

Realizarla contestando despacio, pensando y siendo honestos.

Porque la finalidad del analisis DAFO PERSONAL es ayudarnos a identificar nuestras debilidades para tratar de mejorar y poner énfasis en nuestras fortalezas.